Телятина с йогуртом

Телятина с йогуртом — нежное мясное блюдо, где обжаренные полоски телятины с грибами и луком заливаются бархатистым соусом на основе сливок и йогурта. Лёгкая кислинка йогурта уравновешивает насыщенность сливочного масла, а обжаренная мучная основа делает соус приятно густым без излишней тяжести. Готовится блюдо на плите и не требует духовки, что делает его удобным вариантом для будничного ужина.

Телятина с йогуртом

Ингредиенты

Количество порций: 4

Шаги приготовления

Время подготовки: 00 ч 20 м

Время приготовления: 00 ч 35 м

Общее время готовки: 00 ч 55 м

Пищевая ценность на одну порцию

Калорийность: 779 ккал

Белки: 51.1 г

Жиры: 57.5 г

Углеводы: 15.7 г

Секреты и советы от шеф-повара

  • Как не допустить сворачивания йогурта: Добавляйте йогурт в соус только после снятия с сильного огня и прогревайте на минимальном нагреве — резкое кипячение молочного продукта с высокой кислотностью почти всегда приводит к расслоению текстуры.
  • Как добиться более густого соуса: Если соус кажется слишком жидким, дайте ему покипеть на слабом огне ещё пару минут перед добавлением йогурта — мучная основа продолжит загущать жидкость по мере испарения влаги.
  • Чем заменить телятину: Индейка или курица дадут более лёгкий вариант блюда — время обжарки в этом случае можно немного сократить, поскольку птица готовится быстрее говядины или телятины.

Обновлено: 02.08.2026

Автор рецепта: Дарья Кононова