Телятина с йогуртом
Телятина с йогуртом — нежное мясное блюдо, где обжаренные полоски телятины с грибами и луком заливаются бархатистым соусом на основе сливок и йогурта. Лёгкая кислинка йогурта уравновешивает насыщенность сливочного масла, а обжаренная мучная основа делает соус приятно густым без излишней тяжести. Готовится блюдо на плите и не требует духовки, что делает его удобным вариантом для будничного ужина.
Ингредиенты
Количество порций: 4
Шаги приготовления
Время подготовки: 00 ч 20 м
Время приготовления: 00 ч 35 м
Общее время готовки: 00 ч 55 м
Пищевая ценность на одну порцию
Калорийность: 779 ккал
Белки: 51.1 г
Жиры: 57.5 г
Углеводы: 15.7 г
Секреты и советы от шеф-повара
- Как не допустить сворачивания йогурта: Добавляйте йогурт в соус только после снятия с сильного огня и прогревайте на минимальном нагреве — резкое кипячение молочного продукта с высокой кислотностью почти всегда приводит к расслоению текстуры.
- Как добиться более густого соуса: Если соус кажется слишком жидким, дайте ему покипеть на слабом огне ещё пару минут перед добавлением йогурта — мучная основа продолжит загущать жидкость по мере испарения влаги.
- Чем заменить телятину: Индейка или курица дадут более лёгкий вариант блюда — время обжарки в этом случае можно немного сократить, поскольку птица готовится быстрее говядины или телятины.
Обновлено: 02.08.2026
Автор рецепта: Дарья Кононова