Салат «Острый»

Салат «Острый» — сытная закуска, где отварное мясо, картофель и маринованные огурцы нарезаются одинаковыми аккуратными кубиками и заправляются майонезом с красным перцем. Именно красный перец в заправке даёт салату характерную остроту и лёгкую пикантность, отличающую его от более нейтральных мясных салатов. Свежая зелень при подаче добавляет яркости и лёгкую травяную нотку.

Салат «Острый»

Ингредиенты

Количество порций: 4

Шаги приготовления

Время подготовки: 00 ч 40 м

Время приготовления: 00 ч 20 м

Общее время готовки: 01 ч 00 м

Пищевая ценность на одну порцию

Калорийность: 365 ккал

Белки: 20.4 г

Жиры: 26.6 г

Углеводы: 10.1 г

Секреты и советы от шеф-повара

  • Как отрегулировать остроту: Если хотите более мягкий вкус, уменьшите количество красного перца вдвое и добавляйте его постепенно, пробуя соус — острота красного перца может сильно различаться в зависимости от сорта и свежести специи.
  • Какое мясо использовать: Отварная говядина или курица одинаково хорошо подходят для этого салата — говядина даёт более насыщенный вкус, а курица делает салат более лёгким.
  • Как сделать соус более лёгким: Замените часть майонеза натуральным йогуртом или нежирной сметаной в пропорции 1:1 — острота красного перца всё так же будет ощущаться, а сам салат станет менее калорийным.

2024.03.16

Автор рецепта: Дарья Кононова