Салат «Острый»
Салат «Острый» — сытная закуска, где отварное мясо, картофель и маринованные огурцы нарезаются одинаковыми аккуратными кубиками и заправляются майонезом с красным перцем. Именно красный перец в заправке даёт салату характерную остроту и лёгкую пикантность, отличающую его от более нейтральных мясных салатов. Свежая зелень при подаче добавляет яркости и лёгкую травяную нотку.
Ингредиенты
Количество порций: 4
Шаги приготовления
Время подготовки: 00 ч 40 м
Время приготовления: 00 ч 20 м
Общее время готовки: 01 ч 00 м
Пищевая ценность на одну порцию
Калорийность: 365 ккал
Белки: 20.4 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 10.1 г
Секреты и советы от шеф-повара
- Как отрегулировать остроту: Если хотите более мягкий вкус, уменьшите количество красного перца вдвое и добавляйте его постепенно, пробуя соус — острота красного перца может сильно различаться в зависимости от сорта и свежести специи.
- Какое мясо использовать: Отварная говядина или курица одинаково хорошо подходят для этого салата — говядина даёт более насыщенный вкус, а курица делает салат более лёгким.
- Как сделать соус более лёгким: Замените часть майонеза натуральным йогуртом или нежирной сметаной в пропорции 1:1 — острота красного перца всё так же будет ощущаться, а сам салат станет менее калорийным.
2024.03.16
Автор рецепта: Дарья Кононова