Простая пшеничная каша
Пшеничная каша на воде — простое, сытное и недооценённое блюдо, которое легко приготовить из минимума ингредиентов за 20 минут. Пшеничная крупа разваривается до рассыпчатой, нежной консистенции, а сливочное масло, добавленное в конце и вмешанное под крышкой, делает кашу ароматной и бархатистой. Без сахара каша подаётся как гарнир к мясным блюдам, с сахаром — как полноценный сытный завтрак или лёгкий ужин.
Ингредиенты
Количество порций: 2
Шаги приготовления
Время подготовки: 00 ч 05 м
Время приготовления: 00 ч 15 м
Общее время готовки: 00 ч 20 м
Пищевая ценность на одну порцию
Калорийность: 386 ккал
Белки: 8.2 г
Жиры: 14.4 г
Углеводы: 56.8 г
Секреты и советы от шеф-повара
- Сколько масла добавлять: В оригинальном рецепте указано 120 г масла на 2 порции — это 60 г на порцию, что очень много и делает кашу излишне жирной. Оптимальное количество — 30–40 г на 2 порции: каша получится ароматной и нежной, но не тяжёлой. Добавляйте масло постепенно и регулируйте по вкусу.
- Сладкая или несладкая: Без сахара пшеничная каша — отличный гарнир к мясным блюдам, тушёной птице или подливке. С 1–2 ч. л. сахара — полноценный завтрак. Попробуйте также подать несладкую кашу с жареным луком и шкварками — это классическое украинское сочетание.
- Как сделать кашу рассыпчатее: Промывайте крупу до прозрачной воды перед варкой и не накрывайте кастрюлю крышкой полностью во время варки — лишняя влага должна испаряться. Соотношение крупы и воды 1:3 даёт среднюю консистенцию. Для более жидкой каши используйте 1:4, для рассыпчатой — 1:2,5.
2024.03.16
Автор рецепта: Дарья Кононова