Лагман
Лагман — сытное и ароматное блюдо среднеазиатской кухни, занимающее особое место между густым супом и горячим вторым блюдом с лапшой. Основа — наваристый мясной бульон с обжаренной телятиной и тушёными овощами, которые томятся вместе около часа, насыщая бульон глубоким вкусом и ароматом. Отдельно сваренная лапша выкладывается в тарелку и заливается горячим бульоном с мясом и овощами прямо при подаче. Чеснок и петрушка в финале придают блюду яркую свежесть.
Ингредиенты
Количество порций: 4
Шаги приготовления
Время подготовки: 00 ч 15 м
Время приготовления: 01 ч 15 м
Общее время готовки: 01 ч 30 м
Пищевая ценность на одну порцию
Калорийность: 348 ккал
Белки: 28.4 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 28.8 г
Секреты и советы от шеф-повара
- Почему важно обжаривать мясо порциями на сильном огне: Если выложить всё мясо сразу, температура масла резко падает и вместо жарки начинается тушение — мясо серое, без корочки. Порционная обжарка на сильном огне запечатывает соки внутри и создаёт ароматную корочку, которая значительно улучшает финальный вкус бульона.
- Откуда взять мясной бульон: Лагман традиционно варится на насыщенном бульоне из костей или мясных обрезков. Если готового бульона нет — залейте мясо водой вместо бульона и увеличьте время тушения до 1,5 часов. Для более насыщенного вкуса добавьте 1 лавровый лист и несколько горошин чёрного перца.
- Что добавить для классического лагмана: Традиционный уйгурский лагман включает также редьку, стебли сельдерея и специи зиру (кумин) — они создают характерный восточный аромат. Если хотите аутентичного вкуса, добавьте ½ ч. л. молотой зиры к овощам на Шаге 3.
Обновлено: 14.07.2026
Автор рецепта: Дарья Кононова