Смузи с черникой и грушей


Ингредиенты

На: 2 бокала

  • 1 свежая груша;
  • 400 мл ряженки;
  • 1,5 столовые ложки мёда;
  • 150 грамм свежей черники.

Этапы приготовления

  1. 1. В кухонном комбайне смешаем ряженку и мёд.
  2. 2. Далее, добавим кусочки очищенной груши и промытую смородину.
  3. 3. До однородности взбиваем в течение 2-3 минут. Можно остудить в холодильнике.

Сохранить себе

Поделиться с друзьями

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.