
Ингредиенты
На: 2
- 1 стакан овсяных хлопьев;
- 1 спелый банан;
- 1 стакан молока;
- 1 стакан воды;
- 1 столовая ложка какао-порошка;
- 1 щепотка корицы;
Этапы приготовления
- 1. Вот продукты, которые нам понадобятся. Заметьте, что овсянка должна быть только натуральной. Хлопья быстрого приготовления нам не подходят.
- 2. Смешиваем воду с молоком.
- 3. Полученной смесью заливаем овсянку.
- 4. Добавляем корицу с какао-порошком и смешиваем. Какао-порошок нужен обычный. "Несквик" и т.д. мы не используем.
- 5. Нарезаем бананы кружочками.
- 6. В баночку выкладываем всё слоями в таком порядке: овсянка, банан, овсянка. банан, овсянка. Накрываем блюдо крышкой и ставим в холодильник. Утром приятного аппетита!