
Ингредиенты
На: 2 стакана
- 2 мандарина;
- 1 замороженный банан;
- 1 стакан молока;
- 1/3 стакана йогурта;
- 1 ч.л. мёда;
- ванилин по вкусу;
Этапы приготовления
- 1. Для начала очистим банан и нарежем его кусочками. отправим в морозилку на 20 минут.
- 2. Очищаем мандарины и разбираем на дольки.
- 3. Отправим дольки мандарина в блендер.
- 4. Теперь добавим нарезанный банан из морозилки.
- 5. Добавим молоко, мёд, йогурт, а также ванилин.
- 6. Взбиваем в течение 30 секунд до однородной массы и разливаем по бокалам. Приятного аппетита!
Совет к рецепту
Можно посыпать корицей.