Мандариновый смузи

Порадуйте свою семью полезным завтраком. Мандариновый смузи позаботится об энергии и хорошем настроении. А Хрумка предлагаем Вам простой пошаговый рецепт мандаринового смузи. Не отказывайте себе в удовольствии! 

Ингредиенты

На: 2 стакана

• 2 мандарина;
• 1 замороженный банан;
• 1 стакан молока;
• 1/3 стакана йогурта;
• 1 ч.л. мёда;
• ванилин по вкусу;

Этапы приготовления

Подготовка

5 мин.

Готовка

5 мин.

Готовится в течении

30 мин.

1. 1. Для начала очистим банан и нарежем его кусочками. отправим в морозилку на 20 минут.
2. 2. Очищаем мандарины и разбираем на дольки.
3. 3. Отправим дольки мандарина в блендер.
4. 4. Теперь добавим нарезанный банан из морозилки.
5. 5. Добавим молоко, мёд, йогурт, а также ванилин.
6. 6. Взбиваем в течение 30 секунд до однородной массы и разливаем по бокалам. Приятного аппетита!

Совет к рецепту