Фруктовый салат с дыней
Фруктовый салат с дыней — лёгкий десерт без выпечки, где сочная сладость дыни сочетается с плотной текстурой груши и мягкостью банана. Лимонный сироп с сахаром не только связывает фрукты, но и предотвращает потемнение банана и груши на воздухе. Готовится салат буквально за 20 минут и не требует особых навыков. По желанию его можно украсить виноградом для дополнительной свежести и цвета.
Ингредиенты
Количество порций: 2
Шаги приготовления
Время подготовки: 00 ч 15 м
Время приготовления: 00 ч 05 м
Общее время готовки: 00 ч 20 м
Пищевая ценность на одну порцию
Калорийность: 150 ккал
Белки: 1.7 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 37.0 г
Секреты и советы от шеф-повара
- Почему стоит охладить салат перед подачей: Уберите готовый салат в холодильник на 15-20 минут перед подачей — холод приглушает излишнюю сладость и делает вкус более сбалансированным, а текстура фруктов становится более упругой и хрустящей.
- Как предотвратить потемнение фруктов: Лимонный сок в сиропе не только придаёт кислинку, но и защищает банан и грушу от окисления на воздухе — если готовите салат заранее, не пропускайте этот шаг и добавляйте сироп сразу после нарезки этих фруктов.
- Чем разнообразить салат: Кроме винограда, салат хорошо дополнят киви или свежая мята — киви добавит кислинку и яркий цвет, а мята — освежающий аромат без лишней сладости.
Обновлено: 24.07.2026
Автор рецепта: Дарья Кононова