Помидоры, фаршированные яйцом
Томаты, фаршированные яйцом, — простая и яркая закуска, где сочная мякоть томата служит естественной «чашей» для нежной начинки из яиц, сметаны и зелени. Зелёный лук добавляет лёгкую остроту, а сметана связывает начинку и делает её кремовой без использования майонеза. Готовится закуска быстро и не требует духовки — только варка яиц и сборка. Отлично подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья.
Ингредиенты
Количество порций: 7
Шаги приготовления
Время подготовки: 00 ч 10 м
Время приготовления: 00 ч 10 м
Общее время готовки: 00 ч 20 м
Пищевая ценность на одну порцию
Калорийность: 93 ккал
Белки: 4.5 г
Жиры: 6.1 г
Углеводы: 5.8 г
Секреты и советы от шеф-повара
- Как выбрать помидоры для фарширования: Берите плотные, не слишком спелые помидоры среднего размера с толстыми стенками — мягкие и переспелые томаты легко рвутся при удалении мякоти и не держат форму при наполнении начинкой.
- Как сварить яйца без зелёного налёта на желтке: Не переваривайте яйца дольше 10 минут и сразу после варки перекладывайте их в холодную воду — резкое охлаждение предотвращает появление сероватого оттенка вокруг желтка и облегчает очистку скорлупы.
- Чем заменить сметану: Для более лёгкого варианта сметану можно заменить греческим йогуртом без добавок — вкус получится чуть более кислым, но начинка останется такой же кремовой.
Обновлено: 23.07.2026
Автор рецепта: Дарья Кононова