Помидоры, фаршированные яйцом

Томаты, фаршированные яйцом, — простая и яркая закуска, где сочная мякоть томата служит естественной «чашей» для нежной начинки из яиц, сметаны и зелени. Зелёный лук добавляет лёгкую остроту, а сметана связывает начинку и делает её кремовой без использования майонеза. Готовится закуска быстро и не требует духовки — только варка яиц и сборка. Отлично подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья.

Помидоры, фаршированные яйцом

Ингредиенты

Количество порций: 7

Шаги приготовления

Время подготовки: 00 ч 10 м

Время приготовления: 00 ч 10 м

Общее время готовки: 00 ч 20 м

Пищевая ценность на одну порцию

Калорийность: 93 ккал

Белки: 4.5 г

Жиры: 6.1 г

Углеводы: 5.8 г

Секреты и советы от шеф-повара

  • Как выбрать помидоры для фарширования: Берите плотные, не слишком спелые помидоры среднего размера с толстыми стенками — мягкие и переспелые томаты легко рвутся при удалении мякоти и не держат форму при наполнении начинкой.
  • Как сварить яйца без зелёного налёта на желтке: Не переваривайте яйца дольше 10 минут и сразу после варки перекладывайте их в холодную воду — резкое охлаждение предотвращает появление сероватого оттенка вокруг желтка и облегчает очистку скорлупы.
  • Чем заменить сметану: Для более лёгкого варианта сметану можно заменить греческим йогуртом без добавок — вкус получится чуть более кислым, но начинка останется такой же кремовой.

Обновлено: 23.07.2026

Автор рецепта: Дарья Кононова